アクアZumba40、水泳400m 両腕が腱鞘炎でちょいとしんどいですが、無茶しないとイイかなと参加して見たのはイイですがやっぱダメだった(笑) 健康のために始めた運動ですが、いまは日課というか中毒というか別のところに楽 … 続きを読む 5月23日の運動